我的朋友特别喜欢吃洋葱的根。我经常问她为什么那么喜欢吃洋葱根，而且那么无味。她做的耳根其实对皮肤非常有好处。生活中有很多食物你觉得难吃，但却对你没有好处。你的皮肤很好，尤其是多吃抗氧化食物可以让你的皮肤更加容光焕发，富有弹性。让我和你分享5种对皮肤有益的食物。建议女性经常食用苏州股票配资平台，以保持皮肤柔软、有光泽。 1。苦瓜——富含维生素C 苦瓜含有多种抗氧化成分，可以中和自由基，从而减缓皮肤衰老。 推荐菜谱：苦瓜炒鸡蛋 材料：苦瓜、鸡蛋、生抽、蒜、盐、糖 做法： 1。将苦瓜对半切开，去瓤，

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